Ich war lange stolz darauf, alles zu schaffen. Als Unternehmer war ich immer erreichbar. Ich habe Nachrichten beim Frühstück beantwortet und Präsentationen um Mitternacht fertig gemacht. Pausen fand ich überflüssig.
Dann kamen die Nächte, in denen ich wach lag. Die Angst, die ohne Grund kam. Das Herzrasen vor ganz normalen Terminen. Ich habe es lange ignoriert. Ich dachte, ich müsste nur härter sein. Irgendwann konnte ich nicht mehr. Burnout.
Der Weg zurück war nicht gerade. Aber er begann mit einem Gespräch. Mit jemandem, der zuhört, ohne zu urteilen. Nach und nach kamen Schlaf, Ruhe und Freude zurück. Der Moment, als ich zum ersten Mal wieder ohne Knoten im Bauch aufgewacht bin – den vergesse ich nie.
Viele Menschen, die remote arbeiten oder selbstständig sind, erleben dasselbe. Oft allein, oft zu spät erkannt. Deshalb haben wir My Remote Balance gegründet: damit du Warnzeichen früher erkennst und schneller Unterstützung bekommst.
